공부 중에 졸음을 자주 오는데요. 졸음 안오게 하는 방법이 있나요?
요즘 한창 공부할게 많더라구요. 배움에는 끝이 없는것 같습니다. ㅎㅎ 공부 중에 졸음이 자주 오는데요. 졸음 안오게 하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 시베리안 허숙희입니다.
고등학생이 꿀팁을 드려볼께욤
1. 일단 잔다.
저는 꼭 8분자면 바로 일어나더라구요! 근데 진짜 하나도 안 피곤하고 정신도 깔끔해서 정말 피곤하면 10-15분정도 알람 맞추고 푹 자고 열심히 공부하는 것도 방법입니다!
2. 좋아하는 과목을 공부한다.
저는 학교 국어시간에 현대시를 공부하면 너무 졸려서 저도 모르게 꾸벅꾸벅 졸더라구요ㅠㅠ 근데 비문학만 나오면 갑자기 잠이 확 깨서 집중력이 엄청 좋아지더라구요!! 그러니까 공부하다 피곤할때면 좋아하는 과목을 펴서 공부해보세요!
3. 멍때린다.
눈을 감고 생각하는게 아니라 멍때리는건데요!
예를 들면 어제 봤던 드라마의 주인공이 나라면 이 상황에서 어떻게 했을까? 아니면 스폰지밥이 월요일 좋아 라는 노래를 열창하는 것을 떠올려도 좋고요! 뇌를 깨울 만한 자극적인 생각을 하다보면 어느새 잠이 깨더라구요..?! 저는 좋아하는 남자애랑 영화보는 생각해요.. (소곤소곤) 잠이 잘 깬답니당
4. 웹툰을 본다.
공부할땐 졸린데 핸드폰하면 잠이 깨더라구요! 웹툰 2편정도 보거나 지렁이 게임 2판정도 하면 좋아요! 안 움직이면 게임오버가 되는 게임을 하면 잠이 잘 깨요!
이상 제가 공부할때 잠 깨는 법이었습니당
공부 열심히 하세요!!
안녕하세요. 슬기로운줄나비104입니다.
카페인의 도움을 많이 받습니다.
물론 카페인이 효과가 없는 사람들도 있는데 , 저같은 경우에는 카페인이 잘 듣더라구요!