안녕하세요. 전 앉은자세로 조금만 있어도 다리에 쥐가 잘 나더라고요. 이게 운동부족의 문제인지 혈액순환의 문제인지 원인을 알 수 있을까요?.
안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.
다리에 쥐가 나는 원인은 매우 다양한데, 근육의 피로, 무리한 운동, 전해질 불균형, 무기질 결핍 또는 신경장애, 혈류 흐름 장애 등이 있으나 '질환'으로 인해 쥐가 나는 것은 드물다. 대부분은 갑작스러운 운동, 무리한 활동 등으로 인한 '근육의 피로'로 인해 발생한다.
