불면증도 심하고 가만히 잇으면 멍해지고
우울하거나 외롭다거나 하지는않구요..
잠을 자고 일어나도 개운 하지도 않고ㅠㅠ
40대인데 벌써 부터 이러면 문제 잇죠
고칠수 잇는 방법이나 도움되는 방법들좀 알려주세요
