갱년기가 시작되면서 불면증도 함께시작 되었습니다
종일 피곤하고 힘이듭니다.
좋아지는 방법 없을까요?ㅠㅠ
잠을 못자니 업무에 집중도 않되고 힘이듭니다.
이런 증상이 언제나 좋아질런지...
이증상이 계속되면 어쩌나 걱정도되고ㅠㅠ
개선 방법이 있는지요
