고민상담
손가락 마디에서 소리를내는 버릇을 고치고 싶어요
어릴 때부터 손가락 마디에서 소리를 계속 내서 버릇이 되었는지 아직까지 무의식적으로 계속 내는데 이것 때문인지 손가락 마디가 한 번씩 아프네요 손가락 소리내는 버릇을 없애고 싶은데 어떻게 해야 고칠 수 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 재빠른고슴도치223입니다.어를 때부터
오랫동안 버릇이 되어서 습관을 바꾸기 쉽지는 않지만
도구를 이용한 손가락 운동을 하거나
집중 할 만한 취미
생활를 해보는 건 어떠세요
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
자기도 모르게 하는 습관이라 고치기 어렵기 때문에 그부분에 대해서 계속 인지하고 있으면서 하면안된다는 생각을 가지셔야합니다.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 자꾸 소리를 내면 관절에 좋지 않습니다 의식적으로 하지 않으려고 노력해야합니다
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 손가락 어디가 불편하신 건가요 손가락 마디를 계속 소리는 습관이 있다는 건 어디가 불편해서 그런 것일 수도 있는데요