약·영양제
카페인도 내성이 생기는지 궁금합니다.
성별
남성
나이대
23
하루에 카페인 알약 200mg씩 먹고있는데 시간이 지날수록 카페인에 내성이 생겨서 효과가 미미해질 수도 있는지 궁금합니다..
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
카페인도 내성이 생길 수 있습니다.
카페인 알약 200mg를 매일 복용하신다면 점점 더 고용량을 요구하게됩니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 카페인 내성도 생기고 갑자기 중단하게 되면 금단증상으로 피로감, 가라앉는 느낌이 심하게 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
카페인의 경우 내성 및 습관성이 있는 성분으로, 시간이 지날수록 효과가 떨어진다고 느껴질수 있기에 장기적으로 습관적인 복용을 권장드리지 않습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
카페인 성분은 내성이 생길 수 있습니다
내성이 생기면 나중에는 같은 용량으로도 비교적 적은 효과가 나타날 수 있습니다
심리적인 의존성도 나타날 수 있기 때문에 특별한 이유가 아니라면 고함량을 매일 드시는 것은 피하시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
카페인도 내성이 생기기때문에 매일 너무 고용량의 카페인섭취는 피하는게 좋구요.
많이 먹어도 효과가 없으면 가능한 피해서 내성을 줄여야해요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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