영양제 이거 다같이 먹어도되나요 사진있어요

Question

성별

여성

나이대

20

첫번째 멀티비타민

두번째 칼마아비

세번째 오메가3

네번째 글루타민

다섯번째 테아닌 입니다

먹는 순서는 다 식후에 먹으면되나요??

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Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

모두 밥먹고 드셔도되고 글루타민, 테아닌은 공복에 따로 드셔도됩니다.

멀티비타민은 아침, 테아닌과 칼마디는 저녁이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 일부성분이 겹치기는 하지만 복용하는데 문제는 없겠습니다. 각 영양제에 맞는 복용법을 지켜서 드시면 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

아침식후 멀티비타민과 글루타민, 저녁식후 오메가3, 칼마디, 테아닌을 추천드립니다.

식후 복용하시면 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

모두 식후에 복용하셔도 괜찮습니다.

멀티비타민은 오전 중, 칼마디와 테아닌은 저녁에 복용하시면 더 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

전부 다 같이 복용해도 문제 없습니다.

성분이 중복되는 부분이 있으나 함량상 문제 없는 수준이므로 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.

약은 전부 식후 복용이 좋습니다. 흡수율과 부작용감면 측면에서 가급적 식후에 드시기 바랍니다.

하루에 여러번 나누어 드시면 복약순응도가 떨어지므로 하루 한번 모두 같이 드시는 것이 좋을 것 같습니다.

테아닌이 포함되어있으므로 저녁 식후 복용을 권장드립니다.