안녕하세요 허리 통증으로 디스크 협착증 수술후 통증이 무척 심 합니다 어찌 해야 할까요?
안녕하세요 저는 허리 통증으로 치료를 받다가 의사 선생님의 요구로 다스크 협착증 수술을 한후
통증이 수술 전 보다 천배 만배 이상으로 고통을 격고 있습니다 수술을 다시 해야 하는지 아니면 통증을 완화 시킬 운동이 있을까요?
도우이 될 답변을 부탁드립니다.
참고로 수술은 2016년 7 월에 했습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
수술 후에 적절한 재활 치료가 중요합니다. 물리치료사와 상담해 맞춤형 운동을 받는 것이 좋고 근력 강화, 유연성 향상에 도움이 되는 운동이 필요합니다. 수영 자전거 걷기 같은 저강도 유산소 운동은 허리에 부담을 덜 주면서 통증 완화에 도움을 주고 허리와 주변 근육을 이완시키는 스트레칭을 꾸준히 해보세요!
긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
수술치료를받는다고 모든사람들의 증상이 호전되지않을수 있습니다!
물론 수술이 잘못됬을경우도 생각해봐야하지만 원인이 다른곳에 있을수도있기때문에 다른병원에 방문해서 정밀검사를 받아보는것도 필요해보입니다!
협착증수술을 하고 통증까지 심한환자에게 상태도체크하지않고 운동을알려드릴수는 없지만 그래도 하나만알려드리자면 '복식호흡'정도가 가장 좋을거같습니다!
지금은 무턱대고 아무렇게나 운동이나 스트레칭을한다면 통증이나 증상이 더 심해질수도있기때문에 허리를 보호하는게 가장중요합니다!
빠른시일내에 병원에가서 진료를보시는걸 권해드립니다!
감사합니다!
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
환자분의 허리 MRI, 2016년에 어떤 수술을 하셨는지, 지금은 허리통증만 있으신건지, 다리에도 통증이 있는지, 다리에 근력저하는 없는지등을 함께 고려해서 재수술을 결정해야겠습니다.
통증을 조절하는데는 허리에 직접 주사를 주는 신경차단술을 하시는게 도움이 되겠습니다.
아래 영상 두가지를 보시고 허리 관리에 대한 감을 잡아보시는게 도움이 되겠습니다.
골자는 허리를 최대한 적게 굽히는 요추전만 자세를 유지하는것이고 척추관 협착증 환자에서는 다리로 뻗어내려가는 통증이 생기지 않는 선에서 요추전만을 해주시면 된다는겁니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
수술을 하고나도 평상시에 근육을 쓰는 습관은 변하지않습니다. 고로 연세가 있으시기때문에 아주 기초적인 동작부터 조금씩 근육을 쓰는 연습을 해주셔야합니다. 무턱대고 허리운동이나 코어운동을 진행하기보다 현재 몸상태에 맞게 아주낮은 난이도부터 전문가를 통해 진행하시는것이 좋을것같습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
수술 후 통증이 심해지는 경우는 여러 원인이 있을 수 있으므로, 먼저 수술 병원보다 큰 병원 의사와와 상담하여 현재 통증의 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 물리치료나 침치료 등, 적절한 운동과 스트레칭을 하는 것도 도움이 될 수 있으며, 저강도 운동이라도 하실 수 있다면 해보세요. 운동은 가벼운 걷기, 맨몸 운동이 좋을듯 합니다.
통증이 극심하다면 주사치료나 약물치료도 좋습니다. 수술 후의 통증은 개인마다 다르게 나타나므로 만약 통증이 일상생활에 심각한 영향을 미친다면, 재수술도 한 가지 옵션이 될 수 있으니 꾸준하게 재활을 해보시고 완화 되지 않는다면 수술이 방법 일 듯합니다.
위 동작도 허리에 도움이 되는 동작인데 한번 해보시고 통증이 없는 범위에서 하는게 좋습니다.
상체 펴기 운동입니다. 마찬가지로 통증이 발생되지 않게 하시면 됩니다.
만약 허리숙이는 동작도 할 수 있다면 해보시고 불편하시면 안하셔도 됩니다.
허리숙이는 동작은 재활의 마지막 단계이며 불가능 하다면 펴는 동작만 하셔도 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
수술이 무조건적인 답이 아니라는걸 미리 말씀드립니다.
수술 후에도 통증이 그대로거나 더 심해지는 경우가 흔한데요. 특히 나이가 있으신만큼 개선이 어려운것도 사실입니다.
현재 상황에서는 차근차근 기능을 회복하여 통증이 없어지는지 확인하는게 우선이빈다.
환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠스빈다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
수술 이후 발생하는 통증은, 일반적으로 회복과정에서 발생하는 것은 자연스러운 반응이지만, 오랫동안 지속이 되고있으시기 때문에 전문의와 상담을 해보시고, 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 통증의 완화를 위해서 주사치료나 약물치료, 물리치료와 같은 방법을 고려해보시거나, 걷기와 스트레칭 같은 기초적이고 간단한 동작부터 시작해보시는 것을 추천드립니다. 수술의 종류와 방법에 대한 정보가 없으므로, 운동의 종류나 적용시기는 주치의와 논의해보시는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
수술 후 통증이 지속되거나 심해지는 경우는 여러가지 원인이 있을 수 있으며 적절한 관리와 치료가 필요합니다.
수술 후 통증이 심해지는 경우, 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.
전문 물리 치료사의 도우무을 받아 적절한 운동과 치료를 받는 것이 좋습니다.
허리 통증이 수술 후 더욱 심해졌다면, 반드시 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
수술하신지가 별써 8년정도 지나셨네요 연세가 있으신만큼 과도한운동은 힘드실수있습니다 운동을 하시려면 가벼운걷기정도 운동이 가장 괜찮은것같고 약물치료를 우선적으로 해보시고도 도저히 안되시면 큰병원에 가셔서 수술적치료도 고려해보시기 바랍니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재 통증이 심각하고 상태에 따라서 운동이 독이되는 경우가있습니다.
지금과 같은경우는 재수술을 고려해보시면서 전문의와 상담을 해보시길 바랍니다.
다시 한번 정밀 검사 후 현재 상태를 확인하고 수술과 비수술 중 비수술이 가능하다면 꾸준한 치료와 정기적인 검사를 통해 지켜보시고
상태가 심각하다면 수술을 권유합니다.
주치의와 충분한 상담을 통해 신중한 선택을 하시길 바랍니다^^
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