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거창한살모사190
거창한살모사190

일 집중이 잘 안됩니다 왜 그럴까요

저도 모르게 일을 하다가 이런저런 생각을 하는 거 같아요

집중을 할려고 포스트잇에다가 집중 적어놓고 보기는 하는데

계속 딴 생각을 하게 되네요 그래서 잦은 실수도 하게 되는데

이 부분이 참 제가 답답하게 느껴지고 속상합니다. 그리고 요즘 자신감 자존감이 좀 떨어지는거 같아요

갑자기 무기력해지고 힘드네요

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