정확한 몸무게 측정은 언제하나요?

Question

성별

남성

나이대

20

아침에 하는게 정확한가요 밤에 하는게 정확한가요? 그리고 언제 하는게 몸무게가 더 많이 나가나요? 아침에 측정히는게 더 적게 나가나요?

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

가장 적게 나가는 것은 기상후 아무것도 입에 넣지 않은 상태로 화장실 갔다오고나서입니다

하지만 정확하게 라고 하신다면

언제보다는

같은 시간 같은 상황에서 계속 재는게 좋습니다

예를 들자면 아침에 일어나서 바로 측정

이런 식으로요

추천 좋아요 부탁드립니다.