입맛 돋구는 봄나물 어떤 것들이 있나여?

Question

안녕하세요

흔히 입맛이 없으면 봄나물 먹으면 입맛이

돌아온다 하는데요

봄철에 입맛을 좋게하는 봄나물로는 어떤게 있을까요??

봄나물에대해 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

봄철에 입맛 돋우는 봄나물 종류들입니다.

냉이, 달래, 돌나물, 세발나물, 쑥, 참죽나물, 참나물, 방풍, 비름, 취나물, 명이, 씀바귀, 두릅, 곰취, 참취, 봄동, 원추리

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

입맛을 돌아 오기 위해서는 봄나물을 많이 드시는데

요즘 같은 경우에는 취나물이나 미나리 그리고 달래

그리고 드롭 같은 경우가 입맛을 돋는데

도움을 많이 줍니다.