샴푸는 아침 혹은 저녁 언제 하는 것이 두피 건강에 좋나요?

Question

요새 두피가 자극이 되는지 자주 가렵고 붉게 달아오르는 경우가 종종 있더라고요. 두피 마사지와 함께 샴푸 후 물로 여러 번 헹궈도 그러길래 하루 두 번 하던 샴푸를 한번으로 줄여야 되나 싶더라고요. 샴푸를 하루에 한 번 한다고 했을 때 아침과 저녁 언제 하는 것이 두피 건강에 좀 더 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 여러분 화이팅입니다.

저녁에 자기전에 샤워시 샴푸하고

뽀송한 상태로 잠자리에 드는것이

두피건강, 모발, 잠자리에도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 행운의들소95입니다.

두피 건강을 위해 샴푸를 하루에 한 번 하는 것이 좋으며, 아침과 저녁 중 언제 하는 것이 더 좋은지는 개인의 생활 패턴과 환경에 따라 다를 수 있습니다. 다만, 몇 가지 고려 사항을 통해 언제 샴푸를 하는 것이 두피 건강에 좋을지 결정하실 수 있습니다.

1. 개인의 생활 패턴: 만약 아침에 운동을 즐기시거나 먼저 땀을 많이 흘리시는 활동을 하신다면, 아침에 샴푸를 하는 것이 좋습니다. 반대로, 저녁이나 야간에 활동이 많으시다면 저녁에 샴푸를 권장합니다.

2. 기름기 정도: 두피와 머리카락의 기름기 정도에 따라 샴푸 시간을 결정할 수 있습니다. 아침에 일어나자마자 기름이 많이 생겼다면 아침에 샴푸하는 것이 좋습니다. 그러나 기름기가 늦게 생기거나 저녁에 활동량이 많다면 저녁에 샴푸해주시는 것이 두피 건강에 도움이 됩니다.

3. 자극적인 환경: 자극적인 환경에서 생활하거나 활동하신다면, 그 환경에서 빠져나온 후에 샴푸를 해주시는 것이 좋습니다. 예를 들어, 출근길에 자주 스모그나 미세먼지를 많이 접하신다면, 저녁에 샴푸하는 것이 좋습니다.

이러한 고려 사항들을 종합적으로 판단하시어 자신에게 맞는 시간대에 샴푸를 진행하시면 두피 건강에 도움이 될 것입니다. 또한, 두피 진정 샴푸나 무설파 샴푸 등 두피에 자극이 적은 제품을 사용하시는 것 고려해보시길 바랍니다.