안녕하세요
40대 후반 회사원입니다
사무직이라 하루 종일 모니터만 쳐다 보니 심한 거북목입니다.
이거 어떻게 치료해야 할까요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
가슴을 펴고 시야각을 양간 정면 또는 위를 바라본다는 느낌으로 자세를 취해야 거북목이 생기지 않습니다.
