아침에 일어나는 방법이 있을까요?

아침에 일어나는 것이 너무 힘들어요

알람을 맞추고 자도 조금만 울리면 저도 모르게 다 끄고

다시 잠드는것 같아요

무슨 꿀팁이 없을까요?