밀크시슬은 하루에 권장량이 있는 건가요?
제가 밀크시슬에 관해서 궁금한게 있는데요 밀크시슬은 혹시 하루에 권장량이 있는 건가요 아니면 많이 먹을수록 좋은 건가요? 너무 헷갈립니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
밀크씨슬은 1일 권장량이 정해져 있습니다.
건강기능식품의 밀크씨슬의 경우 1일 실리마린 130mg를 권장하며
일반의약품 밀크씨슬의 경우 실리마린 196mg를 권장합니다.
현재 복용하시는 밀크씨슬의 실리마린 함량을 확인해보시길 바랍니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
밀크시슬은 1회 350mg정도 아침, 저녁으로 식후에 드시면 좋은 영양제에요.
기본으로 하루 한번 드시고 많이 피곤하거나 술마신날 하루 두번 드셔도돼요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
밀크시슬의 1일 권장량에 대해서는 국내, 해외 기준이 다릅니다.
국내 일반의약품 기준으로는 밀크시슬추출물 1일 350mg입니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
성인 기준에서 밀크씨슬 하루 권장량은 130-420미리이며, 과량 복용시에는 설사 복통 위장불편감이 유발될수 있습니다.
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안녕하세요. 양은중 약사입니다.
일반적으로 350mg 제품을 복용 시에 하루 1알을 복용하는 것이 원칙입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
약들마다도 용량등에 차이가 잇습니다. 그렇기에 복용하려는 약의 권장량 만큼 복용하여야하며 보통은 350mg정도를 복용합니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
용법과 용량에 맞게 복용하는 것이 좋습니다.
밀크시슬의 주성분인 실리마린의 일일 권장섭취량은 130mg정도이므로 간에 대한 기저질환이 없는 경우 200mg 이상 초과하여 복용하는 것은 권하지 않습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
과량 드시는 것은 안되지만 실리마린 기준으로 300mg정도까지는 복용한 데이터들은 많이 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
밀크씨슬은 하루 섭취 권장량이 있습니다
밀크씨슬추출물 안에 실리마린이라는 유효성분이 있는데,
실리마린으로서 1일 196mg 정도 섭취하시는 것이 좋습니다
많이 먹으면 과다복용으로 복통, 설사, 울렁거림 등의 위장장애가 나타날 수 있습니다