어떤 경우 저 부위 발바닥 통증이 생기는 건가요?

Question

갑자기 움직이다가 새끼발가락 바닥쪽에(사진상 동그라미 친부분) 통증이 왔습니다.

며칠 있으면 괜찮아질줄 알았는데, 통증이 계속 있습니다.

특히 걸을때 새끼발가락 쪽으로 하중이 실리거나,

사진에서 보면 동그라미 친부분을 누른 경우 통증이 옵니다. 형광펜 칠한 부분이 가장 심합니다.

저기 부위는 어떤 경우에 통증이 생기는 건가요?ㅠㅠ

김의균 · Accepted Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진에 표시되어 있는 부위에 통증 같은 경우 여러가지 문제에 의해서 통증이 발현 될 수 있습니다.의심해 볼 수 있는 문제로는 제 5중족골두 통증을 의심해 볼 수 있고 새끼 발가락 바닥 쪽 돌출된 뼈 부위에 반복적인 압력이 가해지면서 염증이 생기는 현상일 가능성이 있고 혹은 중족골의 통증으로 인해서 해당 부위에 통증이 발생했을 수도 있습니다.또는 족저근막염의 초기 증상일 수도 있고 이는 발바닥 근막이 손상되면서 특정 부위에 통증이 발생할 수 있습니다.그 밖에도 발에 신경이 눌리면서 저릿한 통증이 발생할 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 발볼이 넓은 신발을 착용해보시고 발 마사지 및 가벼운 스트레칭등을 해보시면 좋을 것 같습니다. 뿐만 아니라 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는 것 또한 중요합니다.그렇지만 통증이 장시간 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새끼발가락 밑 부분에 통증이 지속되는 경우 족저근막염이나 발가락 관절에 과도한 압력이 가해져 발생할 수 있습니다. 특히 무리한 운동, 비정상적인 걷기 패턴, 혹은 신발의 문제로 발바닥에 스트레스가 쌓이면 통증이 생길 수 있습니다. 충분한 휴식과 스트레칭, 편안한 신발 착용이 도움이 될 수 있습니다!

성보연 · Answer

안녕하세요.

부적절한 사이즈 신발을 신고 장기 보행 했는지 떠올려 보세요.
호발하는 부위는 아니지만, 통풍에 의한 관절염 가능성도 존재합니다.
보행시 일시적으로 근육, 인대 염좌 발생하여 수일간 통증이 지속되는 것일 수 있습니다.

통증과 불편감이 지속된다면 정형외과 진료 하시는게 효율적이고 안전한 방법이 될 것 같습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진으로 표시해주신 부분에 위치하는 힘줄이나 인대, 관절등에 부상이 있거나 염증이 발생하신 경우에 통증이 발생할 수 있습니다.지속되고 있는 경우라면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 정확한 통증의 원인에 대한 소견과 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상에 체크한부위에 통증과 불편감이생긴다면 염증이나 과사용으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 원인이정확하기않기때문에 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다집에서는 최대한 자극이가지않도록 보호하시고 휴식을취하면서 경과를 지켜보는것이 좋습니다 감사합니다~!

김수비 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 주로 발바닥이나 발가락에 과도한 하중이 실리거나, 발에 부적절한 압력이 가해졌을 때 나타날 수 있죠. 신경 압박이나 인대/힘줄의 염좌도 통증을 유발할 수 있는데, 특히 걸을 때 하중이 새끼발가락 쪽으로 집중될 경우 통증이 더 심해질 수 있습니다. 사진에서 동그라미 친 부위가 심한 통증을 동반한다고 하셨으므로, 그 부위 발바닥에 위치한 지방 패드나 근막에 문제가 있을 수 있구요. 또한, 무지외반증이나 발가락 변형도 이런 통증을 유발할 수 있죠. 만약 발가락을 누를 때 통증이 심하다면, 발바닥 근막염이나 발가락 관절염일 가능성도 고려해볼 수 있습니다. 통증이 계속되고 악화된다면, 정형외과를 방문하여 X-ray나 검사로 정확한 원인을 확인하고 치료를 받는 것이 필요합니다