혀에 백태를 없애는 방법이 있나요

혀에 백태을 없애는 방법이 있나요? 혀 클리너로 문질러도 잘안돼요 건강이 어디 안좋은건가요? 좀 더 확실한 방법을 알고 싶습니다.