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검소한큰고니230
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저녁에 간식을 많이 먹으면 몸에 무리가 갈까요

보통 저녁을 6시에 먹습니다 그런데 열두시쯤 잠을 청하는데 그 사이 배가 너무 고파서 간식을 많이 먹습니다 늦은 저녁에 음식을 먹으면 안 좋다고 하여 과일을 먹어볼까 하는데 괜찮을까요?

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