제로콜라는 정말 일반콜라보다 건강한가요?

Question

제로콜라는 일반적인 콜라보다 진짜 건강한건가요?

볼때는 거의 큰 차이 없는 것 같은데

맛의 차이도 많이 있는 건가요?

먹은 적은 없는데

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아무래도 제로콜라 같은 경우는 일반 콜라보다 당분이 적기 때문에 일반 콜라 보다는 조금 더 건강한다고 볼 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

제로 콜라는 일반 콜라보다는 칼로리가 없거나 매우 적지만 대신 인공 감미료와 다른 첨가물이 들어갈 수 있습니다. 건강에 관해서는 일반 콜라보다는 덜 해로울 수 있지만 과도한 소비는 건강에 좋지않은 영향을 미칠수 있습니다