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소중한라마67
소중한라마67

비만이라 일일일식하려는데 괜찮을까요?

저가 185에 110키로 정도입니다.

100키로 넘은지 거의 20년이 다도가는 50대입니다.

그래서 하루 한끼만 먹을가하는데 당뇨도 있거든요.

가능할까요?

아니면 권해주실 다른 방법은 있는지요?

2개의 답변이 있어요!
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