혈액순환 잘 되게 하는 방법은?
혈액순환이 잘 안 되는 느낌이라 붓기도 많이 생기고 해서 혈액순환 잘 되게 하고 싶은데 어떻게 해야 혈액순환을 잘 되게 할 수 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 슬기로운비단벌레122입니다.
혈액순환을 잘 되게 하려면 몸을 따뜻하게 해 주시는 것이 제일 좋습니다 작성자님에 체질에 맞는 음식을 드시는 것도 도움이 됩니다 감사합니다
안녕하세요. 후드티 130입니다.
혈액순환이 잘 되게 하기 위해서는 스트레칭이나 요가를 꾸준히 해주고
따뜻한 물에 족욕이나 반신욕을 하는 것이 도움이 된다고 해요.
감사합니다.