혈액순환 잘 되게 하는 방법은?

Question

혈액순환이 잘 안 되는 느낌이라 붓기도 많이 생기고 해서 혈액순환 잘 되게 하고 싶은데 어떻게 해야 혈액순환을 잘 되게 할 수 있을까요?

꼬마커피 · Accepted Answer

안녕하세요. 꼬마커피입니다.따뜻한 물에 반신욕을 하거나 운동을 조금이라도 하면 혈액순환에 도움이 됩니다.저도 반신욕으로 도움 많이 받았습니다

참성공자 · Answer

안녕하세요. 참성공자입니다.오메가3를 드시고 징코민도괜찬구요 당귀도 뎌려드시면좋아요 오메가3는 필히 드세요혈액순환에좋구 물도 많이 드세요

슬기로운비단벌레122 · Answer

안녕하세요. 슬기로운비단벌레122입니다.혈액순환을 잘 되게 하려면 몸을 따뜻하게 해 주시는 것이 제일 좋습니다 작성자님에 체질에 맞는 음식을 드시는 것도 도움이 됩니다 감사합니다

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 후드티 130입니다.혈액순환이 잘 되게 하기 위해서는 스트레칭이나 요가를 꾸준히 해주고따뜻한 물에 족욕이나 반신욕을 하는 것이 도움이 된다고 해요.감사합니다.

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