약·영양제
아침 공복에 어떻게 약을 먹는게 좋을까요?
성별
여성
나이대
40대
일어나서 따뜻한 물한잔 마시고 유산균 먹고 아연카르노신 먹고 콜라겐 5g 물에 타먹고 아침먹고 비타민c 비타민b 비타민d 점심 먹기 한시간전 l글루타민 물에 타먹고 점심 먹고는 먹는 약이 없고 저녁 먹기전 dgl추어불 먹고 저녁먹고 마그네슘 먹고 끝이에요 이렇게 먹는거 너무 많이 먹는건가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
현재 드시는 구성은 전반적으로 체계적이고 과하지 않은 편이며,
각 영양제의 목적에 맞게 잘 나눠서 복용하고 계십니다.
특별히 불편감이 없다면 지금처럼 드셔도 무방합니다~!
1명 평가안녕하세요. 길병철 약사입니다.
조금 많이 드시는 편이긴 하나, 건강에 문제가 생기는 정도는 아닙니다.
아침 식후에 드시는 약 몇가지를 점심 식후에로 옮기시면 좋을 것 같긴 합니다.
약을 나눠먹어야 흡수율이 조금 더 올라가기 때문입니다.
영양제 드시면서, 위장장애가 없으셨다면 이 갯수 유지하셔도 될 것 같습니다.
*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없음을 미리 알려드립니다.
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