배가 살샇 아프고 아랫배에 가스가 차서 화장실을 가고 싶어서 화장실에 앉게되는데 이상하게 속 시원하게 변이 나오지 않습니다. 화장실에 얼마 정도 까지 앉아 있어야 변비라고 할 수 있는 것인지요?