여드름 케어루틴 (약국템 이렇게 쓰는게 맞나요)
여드름 피부를 가진 남학생입니다.
취업준비를 하고 있는데 여드름 때문에 스트레스 받아서 질문드려요.
본격적으로 여드름관리를 해보려고 피부과 진료상담도 받고, 유튜브에서 여드름에 좋다는 약국템들 정보를 얻었습니다.
피부과 전문의 쌤이 말하기론 저는 여드름이 많이 있지도 않고, 있는 여드름도 나아가는 중이라고 하더군요. 그래서 그럼 얼굴에 있는 것들은 뭐냐고 물으니 여드름 자국 (붉은 것과 거뭇한 색소침착들) 과 흉터라고 하셨어요. 이 때문에 홍조끼와 열감있는거라구요.
그래서 여드름 자국과 흉터 치료를 해야한다고 하는데 100만원이 훌쩍 넘어가더군요… 돈없는 취준생에게는 너무 부담이 되어 약국템으로 눈을 돌렸습니다.
제 피부 상태를 고려하여
여드름 자국(붉은,거뭇) 과 흉터에 도움되는 약국템을 샀습니다. 다음과 같습니다.
-아젤리아 크림
-D 판테놀
-이지에프 새살 연고
아젤리아 크림은 붉은 여드름이나 색소침착에 좋다고 알고 있고, 디판테놀이나 이지에프새살연고는 재생에 좋다고 알고 구매했습니다.
막상 사고 오늘 처음 발랐는데
사용을 제대로 하고 있는건지
내가 하고 있는 피부 스킨케어 루틴이 맞는지 궁금하여 질문 남깁니다.
일단 저의 피부상태나 체질을 말씀드리자면,
수부지 피부입니다. (얼굴에 기름 피지가 많은데
뭔가 속은 건조한 느낌)
제가 과민성대장증후군을 항상 가지고 있는데 장이 또 안좋으면 여드름이 많다고 하길래 (최근에 유산균도 챙겨 먹기 시작했어요. + 여드름에 좋다는 아연 영양제도 같이요!)
제 스킨케어 순은 다음과 같습니다.
미온수에 메디플라워 시카 마일드 클렌징폼으로 1차세안을 합니다. (항상 기름이 많아서 저는 뽀듯하게 먼저 얼굴 씻어요)
2차 세안으로는 뉴트로지나 딥클린 아크네 폼클렌저를 씁니다. (약산성으로 피부를 맞추려고요. 1차세안운 알칼리로 했었으니..)
세안 후 수건으로 얼굴 물기만 살짝 닦고
약국템 클리어틴(여드름 톡톡이)로 여드름 났던 부분(동그란 붉은 자국)에 발라주고, 살짝 마르면 어성초 토너를 얼굴에 바릅니다. 이후에 수분크림으로 루틴을 맞쳤습니다.
확실히 루틴대로 하니 피부결이나 수분쪽으로는 엄청 좋아진 느낌이 들긴해요.
제 루틴에서 아젤리아크림, 디판테놀, 이지에프새살연고는 어느 단계에서 바르는게 가장 효과적일까요?
또, 하루에 몇 번 어떻게 바르면 될까요?
디판테놀과 이지에프 새살연고는 섞어서(디판테놀 8 : 이지에프 2 비율) 바르는게
나을지 따로따로 바르는게 나은지 알려주세요!
피부과 선생님들
피부 상담사님들
여드름 전문지식인님들
미리 정말 감사드립니다.
꼭 꾸준히 케어해서 여드름 없애고 싶습니다!
행복한 한 주 되세요 :)
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
해당 연고제 사용 루틴의 경우에는 스킨케어와 피부 장벽 기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 여드름이 화농성인 경우 소염효과를 보이는 연고제를 사용을 해주세요.