저는 배가 차면 운동이 잘 되지 않는데요.
그래서 공복 운동을 선호 하고 있습니다. 근데 어떤 분들은 공복 운동은 몸에 안 좋다고 하시더라구요.
사실 인가요? 조금 음식을 섭취하고 운동하는 게 좋나요??
