등산을 하다보면 목이너무 마른데 그렇다고 물을 너무 많이가지고 다니면 무게가 너무 많이 나가더라고요.
보통 음료는 뭘들고 다니시나요.
안녕하세요. 후드티 130입니다. 등산 시에는 물을 가지고 가는 것이 갈증을 해소하는데 있어서 가장 좋습니다. 이온 음료도 갈증 해소에 도움이 되요
안녕하세요. 똘똘한살모사89입니다.
등산시 제일 좋은 음료는 물 입니다.
다른 음료는 첨가물이 너무 많이 들어 있어서 마실때는 청량감이 있을지 몰라도 다시 갈증이 납니다.
물을 준비하시는 것이 좋습니다.
한번에 많이 드시지 마시고 조금씩 드시면서 가시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 땀을 많이 흘리시는 체질이시면 이온음료를 챙겨가시고 그게 아니면 그냥 생수가 가장 좋습니다.
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 등산시에 음료수로는 이온음료가 좋습니다 그리고 커피도 준비하면 도움이 많이 되더군요
