등산시 음료는 어떤게좋을까요.
등산을 하다보면 목이너무 마른데 그렇다고 물을 너무 많이가지고 다니면 무게가 너무 많이 나가더라고요.
보통 음료는 뭘들고 다니시나요.
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안녕하세요. 똘똘한살모사89입니다.
등산시 제일 좋은 음료는 물 입니다.
다른 음료는 첨가물이 너무 많이 들어 있어서 마실때는 청량감이 있을지 몰라도 다시 갈증이 납니다.
물을 준비하시는 것이 좋습니다.
한번에 많이 드시지 마시고 조금씩 드시면서 가시는 것이 좋습니다.