가을철에 수확되는 무는 그냥먹어도 맛있는데, 무의 효능에는 어떤게 있나요?

Question

가을철이 되면서 가을녘에는 많은 농산물들이 수확이되는

계절인데, 가을철 무를 밭에서 뽑아서 바로 먹어도 맛있게

먹을수가 있는데, 이런 무는 어떤 효능이 있나요?

Answer 1

'가을 무는 인삼보다 낫다'라는 말이 있습니다.

그만큼 효능이 뛰어나다고 할 수 있습니다.

가을 무의 효능은 다음과 같습니다.

1. 가을무는 비타민 C가 사과보다 10배 많아서 면역력 강화에 도움이 됩니다.

2. 무를 즙을 내어서 소주 잔 한 컵 정도 마시면 감기예방에 도움이 됩니다.

3. 무는 녹말을 분해하는 효소인 디아스타아제가 들어있어서 천연소화제로 불리기도 합니다.

4. 무에 들어있는데 옥시다아제가 해독 작용을 하고 발암물질을 억제하는 효능도 있습니다.

Answer 2

질문하신 무가 갖고 있는 효능에 대한 내용입니다.

무는 체내의 독소를 해소시켜주고 면역력을 올려주며

동시에 암 발생률을 낮춰준다고 합니다.