실내 조명(백열등)이 피부에 영향 있나요?

Question

형광등은 계속 노출되면 피부에 안좋다는 말을 들어서

주황색 백열등으로 바꿨는데 피부에 영향 갈까요? 형광등에 비하면 나은가요?

요즘 거의 실내에서 생활하는데 피부에 기미같은 게 생겨서 혹시 백열등때문인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
피부 기미, 주근깨 증상으로 문의를 주셨습니다.

실내의 형광등이나 백열등은 극소량의 자외선이 나오기 때문에 피부에 미치는 영향은 적을 것으로 판단됩니다.
외출하실 때는 자외선 차단크림을 바르고 햇빛을 차단할 모자, 양산 등을 사용하시는 것이 좋습니다.
가급적이면 자외선 차단제를 고를 때 알레르기 테스트를 거친 민감성 피부 제품을 선택하시는 것을 권합니다.
지나친 염분이나 지방 섭취는 삼가고, 야채와 과일, 해조류 같은 알칼리성 식품을 섭취하면 도움이 됩니다.
그리고 무엇보다도 수면과 휴식을 충분히 취해 피로하지 않게 하는 것이 좋습니다.
기미, 주근깨 증상이 심하시다면 피부과에서 시술을 받으실 수 있으며 시술의 종류나 사용하는 기계 등에 따라 가격은 천차만별이니 진료보시고 상담 받아보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

빛에 많이 노출되면 피부에 좋지 않을 것이다라는 막연한 불안감이 있지요. 당연히 태양빛과 형광등 빛은 다르고 형광등은 피부에 문제를 일으키지 않는답니다. 기미도 형광등 때문에 생기는 것이 아니지요. 백열등은 전기만 많이 먹고 피부에 도움 되지도 않으니 원래대로 형광등 사용 하시면 좋겠습니다.

서민석 드림