특히 자다가 갑자기 종아리를 쥐어짜는듯한 통증의 쥐가 날 때가 있는데 이럴 때는 정말 어떻게 해야할지 당황스럽고 너무 아파서 소리만 지르다가 시간이 해결해주길 기다리곤 하는데, 이렇게 쥐가 났을 때는 어떻게 대처하면 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 쌈박한원숭이207입니다.
당장 힘주지않고 어느정도 휴식을 취하거나 옆에 누군가 있을때 살짝씩 주물러 달라고 하는걸 추천드립니다
