우리가 먹는 음식중에 카페인이 함유된 음식은 어떤게 있나요?

Question

우리가 먹는 음식중에 카페인이 들어있는게 커피라고 알고 있는데요. 생각보다 많은 음식에 카페인이 함유되어 있다고 하더라구요. 어떤 음식들이 있을까요?

Answer 1

우리가 먹는 음식 중에 카페인이 함유된 음식은 다양합니다. 커피, 초콜릿, 콜라, 녹차, 말차, 에너지드링크, 홍차 등이 있습니다.

Answer 2

우리가 주로 마시는 커피는 물론이고 녹차, 홍차, 얼그레이 같은 다양한 차 종류에도 카페인이 함유되어 있습니다.

초콜릿과 코코아에도 들어있으며 일부 탄산음료에도 카피인이 포함됩니다.

에너지 드링크에도 있구요.

생각보다 다양한 음식에 들어 있으니 상품의 성분표를 확인해보는 것도 좋습니다.

Answer 3

맞습니다. 카페인은 커피 외에도 다양한 음식과 음료에 들어 있습니다. 대표적인 카페인 함유 식품으로는 차, 콜라, 에너지 드링크, 초콜릿 음료와 초콜릿(특히 다크 초콜릿), 코코아 가루와 티라미수, 커피 아이스크림, 그리고 일부 두통약과 다이어트 보조제 등이 있습니다.