아침에 일찍 일어 나는 방법..??

새벽에 일찍 일어나 출근을 해야 하는데.

매일 아침에 일어나기가 힘든데.

어떻게 하면 아침에 일찍 일어나 출근 할 수 있는지 궁금합니다..