오십견이란 대체 절대 낫지 않는걸까요 ㅠㅠ

Question

처음엔 왼쪽어깨와 팔이 아파 진단을 받았는데유착성 견관절낭염 오십견이었죠 시술받고도수치료도 받고 했지만 아무소용이 없었죠비싼 병원비만 날렸죠그러다 시간이 흘러 오른팔어깨도 아픕니다증상은 비슷합니다간단한 팔움직임도 힘든상태고 만세도 잘 안되고 뒷짐도 안됩니다오십견은 정녕 치료할 방법이 없는것인지 궁금합니다

노용성 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 노용성 의사입니다. 오십견은 길게 6개월정도로 보는 질환입니다. 해빙기를 거치는 것이죠. 반년 이상의 치료에도 크게 호전이 없었다면 수술을 선택해볼 수 있습니다. 비싼 병원비만 날렸다고 생각하실 수는 있지만, 오십견은 비수술적 치료가 먼저입니다. 치료가 효과없을거라는걸 미리 알 수 는 없는 상황이지요.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

오십견은 유착성관절낭염이라고도 부르는데 쉽게 이야기 하면 염증으로 인해 어깨의 관절이 굳은 것이라고 생각하시면 되겠습니다. 그렇기 때문에 스트레칭과 함께 물리치료, 스테로이드 주사 등으로 염증을 줄인다면 통증을 완화시키고 어깨의 가동범위를 다시 어느 정도 늘려줄 수 있습니다. 이러한 치료에도 불구하고 회복되지 않으면 침습적인 수술적 치료를 받아야 하겠습니다. 사실 치료가 굉장히 어려운 질환은 맞습니다.

김승현 신경외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김승현 의사입니다.동결견 초기에는 진통소염제, 국소 주사, 물리치료 등을 이용해 통증과 염증을 감소시키며, 운동 요법으로 굳어진 어깨관절의 운동 범위를 회복시킵니다. 수술은 장기간의 치료에도 호전이 없는 경우에 시행합니다.동결견(오십견)의 치료 방법은 그 원인에 따라 달라집니다. ① 테니스, 수영, 야구 등과 같은 운동을 하는 과정에서 반복적으로 어깨를 움직여 발생한 동결견 소염제 복용, 냉찜질이나 온찜질, 전기 자극을 시행합니다. 어깨관절을 과도하게 바깥으로 올리거나 돌리는 운동을 피하고, 어깨를 돌리는 근육을 강화하는 운동을 합니다. ② 힘줄의 석회화에 의하여 발생한 동결견냉찜질, 소염제 복용, 리도카인과 스테로이드를 혼합한 주사를 병변 부위에 놓는 치료 등을 시행합니다. 통증이 감소하면 관절이 굳어지는 것을 방지하기 위하여 적당한 범위 내의 운동을 해야 합니다.  ③ 관절 주머니의 유착에 의해 발생한 동결견이 경우에 온열 요법, 수동적, 능동적으로 적당한 범위 내의 어깨 운동, 목과 어깨의 등척성 강화 훈련, 시계추 운동, 손가락 벽 기어오르기 운동이 효과적입니다. 시계추 운동이란 선 상태에서 얼굴을 바닥을 향하게 하여 아픈 팔을 늘어뜨리고, 팔을 시계추처럼 왔다 갔다 하는 운동입니다.동결견(오십견)은 지속적으로 치료하면 얼마든지 좋아질 수 있습니다. 그러나 회복되기까지 꽤 오랜 시간이 걸리기도 합니다. 그러므로 정확한 진찰과 꾸준한 운동 요법 등을 통해 지속적인 치료를 받는 것이 중요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요.김승현 의사 드림

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 어깨 통증의 원인은 다양한 질환들이 있습니다.대표적으로 오십견, 회전근개파열, 석회화 힘줄염, 충돌증후군, 점액낭염 등이 있습니다.각 질환들이 서로서로 겹쳐서 증상을 나타내는 경우도 흔합니다. 반드시 정형외과 방문하셔서 정밀검사 및 신체진찰 받아보시길 권유드립니다.어깨의 관절범위를 유지시켜주는 스트레칭을 충분히 해주시고, 이후 시계추 운동으로 좀 더 스트레칭 범위를 늘려주면 좋습니다.이후 가벼운 근력운동을 병행해주시면 어깨 건강에 큰 도움이 됩니다.

강성주 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.오십견은 관절낭이 위축되는 것이기 때문에 그 치료가 오래걸리게 됩니다.너무 불편하거나 통증이 심할경우는 관절경적 수술까지 고려를 해볼수 있으나, 수술은 꺼려하시는 분들이 많기 때문에 답답하시더라도꾸준한 스트레칭 및 약물치료로 치료를 진행해보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

조동주 의사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오십견은 만성지로한 입니다. 그래서 오래 걸립니다. 처음에 ROM  제한과 통증이 있습니다. 먼저 잘 치료릏 나다는 전젱하에통증은 1개월 정도  ROM 제한은 6개월 정도는 지나야어느정도 차도가 있스빈다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.오십견은 원래 치료 과정이 길고 회복이 느립니다. 보통 통증기, 동결기, 회복기의 3단계를 거칩니다. 통증기는 첫 증상이 나타난 뒤 약 4개월에 거쳐 통증과 운동 제한이 진행됩니다.동결기는 수개월에 걸쳐 통증은 사라지나 운동 제한이 더 심해집니다.회복기는 어깨 관절의 운동 제한이 서서히 회복됩니다.전문의의 진료 후 물리치료, 도수치료, 주사치료 등을 시행할수 있습니다. 병원 치료 뿐만 아니라 집에서도 재활운동을 꾸준히 해줘야합니다. 긴 막대를 이용한 스트레칭, 목욕탕 속에서 하는 스트레칭이 도움이 됩니다. 체온을 높여 몸을 유연하게 만들어 스트레칭을 하되 통증이 없는 범위 내에서 스트레칭을 하는 것은 바람직하지 않습니다. 스트레칭은 좁아진 관절막을 찢는 과정이기에 과정에서 통증이 약간 동반될수 있으며 적당한 통증을 참을 정도로 스트레칭을 해야하며 다음날 운동을 하지 못할정도로 스트레칭을 해서는 안됩니다. 너무 조급해 하지마시고 꾸준하게 치료 및 재활을 진행하시기 바랍니다.

호탕한쥐252 · Answer

안녕하세요. 김민부 한의사입니다.오십견은 통상 호전되는데 2-3년의 시간이 걸립니다. 꾸준히 치료를 하시면 그 시간을 단축 시킬 수 있습니다. 도수치료도 어느정도 도움이 되고, 추나요법이나 한약 치료도 도움이 됩니다. 완전히 호전은 분명 가능한데 시간이 오래 걸리는 질병이므로 꾸준한 치료가 필요합니다. 감사합니다.