팔을 뒤로 젖혀 올리는 동작이 잘 되지 않습니다
그리고 통증도 심합니다
왼쪽이 그러더니 며칠전부터는 오른쪽까지 같은 증상이 나타납니다
정형외과에서 한달 치료를 받아봤지만 전혀 차도가 없는데요
좋은 치료 방법이나 운동법 있을까요?
