아하

의료상담

정형외과

다정한고릴라72

다정한고릴라72

걸을때마다 아킬레스건쪽이 땡겨오는? 느낌이 있어요

성별

남성

나이대

19

평소처럼 걸어가고있는데 걸을때마다 아킬레스건쪽이 땡겨오는? 조여오는 느낌이 계속 들어서 발목도 돌려고보 했지만 계속 저런 느낌이 듭니다 이건 왜 그런건가요? 최근에 좀 겹질려서 발목보호대를 끼고 있었어서 그런건가요?

6개의 답변이 있어요!

  • 김덕현 물리치료사

    김덕현 물리치료사

    논현역 재활병원

    ∙

    안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

    걸을때마다 아킬레스건쪽으로 땡기는 느낌이있다면 염증이나 과긴장의문제일수있는데요

    지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있고 집에서는 가벼운 스트레칭과 마사지가 효과적일수있습니다

    감사합니다~

  • 송진영 물리치료사

    송진영 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.


    아킬레스건 땡김은 과사용 염증 또는 발목 보호대 착용으로 인한 근육 긴장 때문일 수 있습니다. 보호대가 너무 꽉 조이면 혈액순환이나 움직임 제한으로 불편함이 생길 수 있으니 착용법을 확인하세요 증상이 지속되면 정형외과에서 염증 여부와 힘줄 상태 검사를 받아보는 것이 좋습니다!

  • 김선도 의사

    김선도 의사

    힘내라정형외과병원

    ∙

    혹시라도 발목 보호대가 너무 조이지 않는지 확인해 보시고 너무 조이는 발목보호대를 착용할 경우 아킬레스를 건염이 발생할 수 있으니 유의하시길 바랍니다.

  • 이정재 의사

    이정재 의사

    재활 전문 병원 재활의학과 전문의

    ∙

    최근에 발목 접질럿다면 아킬레스건 주변인대나 힘줄도 같이 영향을 받았을 수 있겠습니다

    증상 불편감이 심하면 병원에 내원하셔서 진단하에 치료를 받아주심이 좋고

    간단한 스트레칭만 알려드리자면

    위와같은 스트레칭이 장기적으로는 종아리, 발바닥 긴장 완화에 도움이 되겠습니다

  • 채홍석 가정의학과 전문의

    채홍석 가정의학과 전문의

    유성선병원

    ∙

    넘어지면서 인대에 손상이 있지 않았나 생각이 듭니다

    우선 휴식이 필요합니다

    그리고 정형외과에서 검사를 하여야 합니다

    손상이 있는지 어느정도인지 확인을 해야 합니다

    그리고 나서는 결과에 따라 치료를 하시면 됩니다.

  • 옥영빈 의사

    옥영빈 의사

    홍성의료원

    ∙

    아킬레스건염이나 족저근막염 같은 문제가 생겼을 때에 나타날 수 있는 양상의 증상으로 보입니다. 해당 증상이 일시적이지 않고 계속 지속되고 반복되는 양상이라면 가능성에 대하여 정형외과적으로 진료 및 감별 진단을 받아보시는 것을 권고드립니다. 치료 방법은 감별 진단이 된 이후에 판단하여야 하겠습니다.