고민상담
트라우마를 극복하는 방법이 있을까요?
요즘 새로 생긴 트라우마로 인해서 계속 속이 답답한 것처럼 느껴집니다. 트라우마가 빨리 없어졌으면 돟겠는데. 무슨 방법같은게 있을까요?
빠른 답변 부탁드리겠습니다..........
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.트라우마로 남아서 그 기억이 자주는 아니지만 고통스럽다면 상담을 받아보는 것이 맞습니다
외상후 스트레스 증후군(ptsd)증상은 지속적으로 고통스러울 수 있기에 상담을 받아보시는 것을 권합니다