머리가 멍할때는 어떻게 하는게 좋나요?
머리가 멍할때는 어떻게 하는게 좋나요?
어제 잠을 좀 설쳐서 그런지 계속 멍하네요 뭔가ㅋ 빨리 집에가서 푹자는게 제일 좋겠죠?ㅎㅎ
안녕하세요. 노을지는햇살에따스함이215입니다.
그럴땐 저는 2가지 방법을 사용합니다.
잠을 푸욱 자버리거나 밖에 나가서 산책을 하고온답니다.
안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.
네 머리가 멍할때는 그냥 가만히 계시는것도 괜찮습니다~ 가끔은 조금 쉬어줘야 할때도 있으니깐요~
어제 잠을 못주무셨다니 충분히 집에가서 쉬시길 바랍니다
안녕하세요. 굳건한사슴벌레152입니다. 잠을 제대로못자서 머리가 멍할 때는 빠르게 귀가하여 쉬신 후 숙면을 취하시는 것이 가장 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 개인생각입니다.
머리가 멍할 때는 휴식이 중요해요. 집에 도착해서 푹 쉬고, 물을 마시며 신선한 공기를 마시는 것이 도움이 됩니다. 필요하다면 얼굴을 찬물로 씻는 것도 좋아요.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
잠을 못자서 머리가 멍할때는 그냥 집에가서 바로 누워서 잠자면서 쉬는게 최고입니다.
그것만한 보약이 없어요
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
그대로 가만히좀 휴식취하는게 베스트인거같아요 그러면 좀더 개운하고좋을듯 합니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 머리가 멍할때는 뭐니뭐니 해도 잠이 최고입니다 얼릉 귀가하셔서 잠을 푹 주무세요~~~
안녕하세요. 예리한메추리23입니다.
그상태에서 과로하면 100퍼센트 뇌에 악영향끼치고 병옵니다. 잠 잘주무세요 멍때리는게 도움은 될수 있겠네요.
안녕하세요. 뉴아트입니다.
저도 종종 잠이 부족하거나 잘못자면 머리가 멍하거나 아픈 경우가 있는데
그럴 땐 전 목 주면에 뭉친 근육들을 풀어주거나 시간을 만들어서 단 30분이라도 낮잠을 자려고 합니다
피로회복을 해주고 근육만 풀어줘도 머리 아픈게 좀 나아집니다
가장 좋은 방법은 말씀하셨듯이 최대한 빨리 집에가서 푹자는게 최고 입니다
