당뇨가높은사람은 귤을 먹어도되나요?

Question

안녕하세요.당뇨수치가 공복에200정도나오는 중년남성입니다.요즘귤이 제철이라서 시원하게먹으니 자꾸땡겨서 하루에두개정도먹는데 갠찬을까요?

Answer 1

안녕하세요. 

당뇨환자가 귤 1-2개는 괜찮다고 합니다. 당 외에

다른 비타민, 무기질의 공급도 있습니다.

크기에 따라 다르고,

귤 내의 당 함량에 따라서도 다릅니다. 

단순 참고만 부탁드립니다. 감사합니다.