귤 하루 섭취 적정 갯수가 있을까요?

귤이 너무 맛있어서 10개정도 먹었는데 혹시 많이 먹으면 탈이나거나 소화기능에 문제가 있을 수 있나요?

적정 갯수는 몆개 일까요? 당뇨가 집안 내력이라 당뇨 걱정도 됩니다.