꿀은 요리를 할때도 사용하고 평상시에도 물에 타서 먹기도하죠 꿀은 먹기만하면 몸에 좋다고들하는데 요 꿀은 어떠한 영양성분이 있는지 궁금합니다?
안녕하세요. 섹시한원숭이283입니다.
꿀은 꽃의 꿀을 이동시켜 만들어지는 식품으로, 항생, 항바이러스, 항염증 효과가탁월하며, 몸에 흡수되면 여러 가지 질병 치료 및 예방 효과가 있습니다.
꿀의 주요 영양성분은 다음과 같습니다.
칼로리317kcal
탄수화물79.7g
단백질0.2g
당류72.6g
나트륨6mg
이외에도 꿀은 효소 성분들과 비타민이 풍부하게 있어 면역력을 강화시켜주는 식품 중 하나로 신진대사를 활발하게 해줘 피로회복에도 도움을 줍니다.
안녕하세요. 냉철한라마35입니다.5가지의 당류(포도당, 과당, 자당, 올리고당, 맥아당)와 17종의 아미노산, 10종의 비타민류, 12종의 미네랄, 21%의 수분, 극미량의 효소와 유기산 등으로 구성되어 있습니다.
