꿀에는 어떤 영양분이 있나요?

Question

꿀은 항암식품이라고도 많이 알려져 있어서, 사람들이 즐겨먹는 식품이잖아요.

이런 꿀에는 어떤 영양분이 있나요? 잘 먹으려면 어떻게 먹어야 하죠?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

안전한 식품이라고 불리는 꿀은

비타민 C. 칼슘, 엽산 등이 있으며

살균 효과가 있어서 염증을 치료 하는데 아주 탁월 하며

소화를 잘 시켜 주는 역할도 합니다.