소고기/돼지고기/오리고기 중 포화지방이 제일 많은 것은 무엇인가요?

오리고기는 불포화지방산이 다른 육류에 비해 비교적 괜찮다는 얘기를 들었습니다.

그래도 동물성 지방이라 기름을 잘 먹지는 않지만 이중에서 고른다면 어떤 것이

제일 몸에 좋은지요?