추위를 많이 타는데 방법이 없나요?
추위를 좀 많이 타는 편입니다.
참고로 남성입니다.
지금도 전기 장판 2-3단계 정도로 맞추고 잘때가 많습니다.
아주 더울때는 더위를 많이 안타니 그건 그점대로 좋은점도 있지만
날이 더울때 에어컨을 틀 경우 그 점이 문제가 되는 경우도 있더군요.
체온을 좀 올려볼수있는 방법들이 어떤것들이 있을까요?
마시는 차 종류로 해서 있다면 좀 알려주세요.
추위를 타는 부분들은 주로 팔과 하체쪽인듯 합니다.
그래도 몸 전체가 장판안에 들어가면 편안해지는걸 보면 팔과 하체만이 아닌것 같기도 한데요
남들이 보기엔 더위를 덜 타서 좋겠다고 할지 몰라도 가족들과 생활리듬이 달라서 불편한 점이
상당히 많아서 피곤합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 붙이는 핫팩이 가격도 싸게 잘나와서 저는 그것 이용을 많이해요. 몸이 허할때 이유없이 오한이 오기도 하더라구요. 그럴때 등이랑 배에 두개씩붙이면 든든해요. 원인늘 찾아 개선해주시는것도 당연히 하시면서 증상은 핫팩으로 해결해보세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추위를 많이 타신다면
열을 올리고 대사를 올릴 수 있는 영양제를 추천드립니다.
비타민도 한방학적으로는 열성물질이기에
비타민B 군을 기기본적로 드시구요
추가적으로 홍삼을 드시면 좋겠네요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체온을 높이는 차를 드시고 싶다면
생강차를 권해드립니다.
생강청을 시중에서 판매하는것을 사셔서 수시로 조금씩 드셔보세요.
몸도 따뜻해지고 감기예방뿐아니라 목도 부드러워 질겁니다.