층간소음 윗집에 이야기해도 나아지지않습니다 어떻게해야하나요?

아파트가 오래된편이고 방음이 잘 안되는 아파트라서 조금만 시끄러워도 소리가 잘 들립니다

그래도 아침 일찍 싸우는 소리나 새벽에 떠드는소리가 점점 심해지네요

어떻게해야할까요?