의료상담
고구마를 먹으면 속이 쓰린이유가 뭐죠?
고구마를 먹기만하면 속이 따가우면서 쓰려요ㅜ 변비가 심해져서 먹고있는데 먹을때마다 속이 아프니까 그만먹어야하나 고민이되서요ㅠ 속이 쓰린 이유가 뭔가요? 먹었을때 속이 쓰리면 그만먹어야 하는걸까요ㅠ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고구마가 질문자에게 자극이 되었나 봅니다. 고구마에 함유된 타닌, 아교질과 같은 성분에 의해 위산 분비가 자극이 되는 경우 속쓰림이 나타날 수 있습니다. 물론 어떤 음식이든 드시고 속이 쓰리다면 가급적 피하시는 것이 좋지요. 변비를 해결하기 위해서 식이섬유를 섭취하셔야 한다면 고구마 말고 다른 채소류로 변경을 해보시는 것이 좋겠습니다.
서민석 드림