생활
어깨뭉침 풀수있는 방법 알려주세요
어깨가 너무 뭉쳐서 머리까지 아픈지경이네요 효과좋은 운동이나 마사지 있응까요?? 자주 뭉쳐서 너무 힘들어서요 꼭 알려주세요 !!
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
혼자 마사지 하기는 힘드므로 손을 뒤로 돌려 등에서 깎지끼는 간단한 요가 동작이 어깨 푸늘데 도움이 됩니다.
어깨가 너무 뭉쳐서 머리까지 아픈지경이네요 효과좋은 운동이나 마사지 있응까요?? 자주 뭉쳐서 너무 힘들어서요 꼭 알려주세요 !!
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
혼자 마사지 하기는 힘드므로 손을 뒤로 돌려 등에서 깎지끼는 간단한 요가 동작이 어깨 푸늘데 도움이 됩니다.
