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단팥소보로크림빵
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베이글과 수제요거트 아침식단으로 쾐찮나요?

시중 마트에서 파는 베이글 한개하고 집에서 만든 수제요거트 아침식단으로 쾐찮은지 모르겠네요? 바포다 잘넘머가고 좋아서 최근에 먹고있어요 쾐찮나요?

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    2개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요. 이성일 영양사입니다.

      네 좋습니다. 수제요거트에 견과류나 과일을 추가해서 베이글과 함께 드시면 더 든든한 아침이 될 것 같습니다.

    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      아침 식사로 베이글과 수제 요거트 정도로 드신다면 충분히 아침식사로

      괜찮은것 같습니다. 시간이 되신다면 과일 한조각 추가하시면 좋겠습니다.