일하다가 느끼는 허리통증은 일반적일 수가 있나요?
나이
30
성별
남성
복용중인 약
기저질환
허리통증
안녕하세요.
우리는 몸을 쓰는 힘든일을 할때 가끔씩 찾아오는 허리 통증이 있습니다.
이러한 허리통증은 넘어가도 되는건가요?
아니면 병원을 가봐야 되나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
디스크나 척추협착증의 가능성도 있으지만 근막통증증후군의 통증의 유병율이 가장 높습니다. 특히 고개를 앞으로 잡아 뺀다면 어깨 등 통증을 악화시키며 자세가 틀어져 허리와 골반의 통증도 유발가능합니다. 따라서 작업자세를 좋게 해야 하는데 좋은 자세란 엉덩이를 의자 등받이에 닿게 깊숙이 앉아서 고개와 허리를 세우고 앉아 고개를 앞으로 빼지 말아야 합니다.
자세를 바로하고 통증유발점 주사 치료와 스트레칭 치료를 해보시길 바랍니다. 통증이 지속된다면 통증의학과를 찾아서 치료를 받아보실 것을 권합니다.
문의에 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다.
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