눈이 좋아지는 음식에는 어떤것이 있는지 궁금합니다.

안녕하세요

최근 눈이 많이 안 좋아져서 걱정인데요.

식사나 간식거리로 라도 눈에 좋은 음식을 섭취하고 싶은데

혹시 시력에 도움이 되는 음식은 무엇이 있을까요?