장이 안좋은 사람도 유산균을 먹어도 될까요?

Question

음주횟수가 많아 화장실도 자주가고 장이 약하다고 생각하는 사람입니다. 이런 상태에서도 유산균을 꾸준하게 먹는것이 도움이 될까요? 장이 안좋으니 유산균은 안먹는게 좋을거같다고 말하는 사람들도 있어서요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

프로바이오틱스 유산균은 기본적으로 정장제역할을 합니다.
설사든 변비든 드실 수 있구요, 종류에 따라 역할을 조금씩 다를 수 있으나,
드셔서 나쁠 건 없습니다.
다만 술은 프로바이오틱스 유산균이 정착하는데 방해가 될 수 있으니,
장이 좀 좋아질때까지는 술을 덜드시거나 끝으시면 좋구요,
어쩔수 없이 먹어야될때는 그래도 유산균을 안드시는것 보단 드시는것이 도움이 되실겁니다.

답변이 도움이 되셨을까요?

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

음주횟수가 많아 화장실도 자주가고 장이 약하다고 생각하는 사람입니다. 이런 상태에서도 유산균을 꾸준하게 먹는것이 도움이 될까요? 장이 안좋으니 유산균은 안먹는게 좋을거같다고 말하는 사람들도 있어서요

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장건강에 좋은 👍균주를 선택 복용 하는 것이 중요합니다

락토바실루스아시도필루스 비피도박테리움 비피덤/락티스ㅡ 위장 ibs
비피도박테리움 락티스/비피덤 ㅡ 변비 아토피 유아
락토바실루스 아시도필루스/불가리우스/플란타룸 ㅡ 콜레스테롤 장염
사카로마이세스 보울라르디이 ㅡ 설사
락토바실루스 람노스 ㅡ 여성 장염 아토피

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만, 소화불량, 복통 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 적어주신 유산균의 도움을 받으실 수도 있겠지만, 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.