안녕하세요. 김강희 약사입니다.
아르기닌과 유산균은 공복에 복용하는 것이 좋으므로 아침 식사 전이나 취침 전에 복용하는 것을 권장드립니다.
반면 오메가3, 루테인, 비타민, 마그네슘은 식사 후에 복용해야 흡수율이 증가하고 위장장애가 나타나지 않으므로 아침이나 저녁 식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다.
프로폴리스는 식사가 영향을 미치지 않지만 혹시라도 공복에 복용하고 속쓰림, 울렁거림, 메스꺼움 등의 위장장애가 나타나면 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.